domingo, 31 de octubre de 2010

Ayer y tras casi una semana, volví al lío

Después de estar casi toda la semana en La Coruña, sin haber entrenado nada de nada (me refiero a correr, porque lo que es comer y beber, lo he hecho de puta madre), me puse las zapatillas y me fui a trotar un rato. Fueron sólo 20 minutos porque no tenía más tiempo ya que otras obligaciones me lo impedían. No es mucho, pero menos es nada. Fueron algo más de 3,100 km, en 20,09. Total a 6,29 min/km de media. Después de tantos días, la verdad es que las piernas me iban más o menos bien, pero lo demás, no. Como toma de contacto, no estuvo mal.
Hasta mañana, si vivimos.

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