Hoy he salido a hacer 45 min. y como casi todos los sábados por la mañana, ¡una puta mierda!. he hecho 6 km y 850 m., en 46 min y 13 seg., a una media de 6,44. He penado como un cabrón. y encima tengo un pinchazo en el cuadriceps izquierdo. Y falta justo una semana para la media. ya veremos si al final no se jode después de haber entrenado bastante. Lo dicho ¡UNA PUTA MIERDA!
Hasta mañana, si vivimos.
Qué pasa crack,
ResponderEliminarno te deprimas si salen días malos, el día de la media todo puede cambiar,
además, que lo importante es llegar, lo que no vale es quedarse en casa apoltronado en el sofá.
Yo he corrido hoy en Gandía y ¡tachán! ¡he bajado de 2 horas!, y sin embargo, he llevado unas últimas semanas con muy malas sensaciones en los entrenos, todos por encima de 6 min, y muchos a 6,30,
Hoy me ha acompañado mi prima y hemos ido charrando ah! y en el km. 15 nos hemos cascado un gel de esos que resucitan ¡y vaya si resucitan!
yo me descojonaba de mi prima por el tema de los geles, le decía que a mi en la ducha no me falta el gel, pero pruébalo amigo Gossi, ¡te regenera!
Suerte en Benidorm, te seguiré por el internet chavalote.