No tocaba, pero como me dieron suelta...

..pues me puse las zapatillas, y salí a correr un rato, ayer miércoles 22. En total fueron algo más de 5km, y tardé casi 33 min. y medio. Total a 6,34 min/km. No está mal, para como voy últimamente. De todas formas, me cuesta bastante dar un paso, no se si por los kilos o por la falta de kilómetros.

Esperemos que dentro de poco vaya la cosa mejor, porque sino voy a penar bastante preparando este medio maratón.

Me he preparado un entrenamiento con cambios de ritmo, ya que otras veces me ha ido bien. Ya solamente falta hacerlo bien, e ir prosperando.
Por cierto, gracias Cosme por seguir mi blog.

Hasta mañana, si vivimos.