y no se me ha dado nada mal. Tenía un cambio de 10 minutos intentando bajar un poco de 6,00 min/km. y al final lo he hecho bastante bien. Me ha salido a 5,46 min/km. y además aún podía haber hecho algún minuto más. He estado en las pistas de atletismo. Caliento desde casa hasta alli, luego doy un par de vueltas, y empiezo. La verdad es que es un buen sitio para hacer esto. Lo malo vendrá cuando los cambios sean de 20 ó 30 minutos, porque es un coñazo dar tantas vueltas. Todo se andará, en su debido momento.
Y mañana, como no voy a Pozo Cañada, voy a hacer 50 minutillos. A ver que tal tengo las patas después de lo de hoy. Ya os contaré.
Hasta mañana, si vivimos.
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