YA FALTA MENOS

Aunque no he dejado de entrenar, voy que no puedo con las bragas. Asi es que:

¡SIGO DE VACACIONES!

(de hacer carreras, claro)

Pero algún día volveré para darle caña a alguien

¡GABI, PREPARATE! 

VACACIONES

Estoy de vacaciones (de hacer carreras)hasta nuevo aviso.
¡ESTE AÑO NO PUEDO CON EL CALOR!
¡Que no os pase nada!
y que se os de bien la carrera de El Salobral
Hasta mañana, si vivimos.

12ª EDICION DE LA S10 MILLAS DE MADRIGUERAS

Pues a pesar de llamarse Las 10 millas de Madrigueras, también se pueden hacer 5 (que tampoco está mal) y eso es lo que yo hice. No podía faltar al pueblo de mis amigos Florencio y Gabi, y de Paco Merino, y de Manolo G.G, de Luis Charoles, de Riki, y de muchos/as  más, y no estaba muy por la labor de correr muchos kilómetros. Así es que esta fue la opción que escogí, hice la primera vuelta, y a tomar cañas. Es la leche, llegar a la meta de los primeros ¡Había de todo! Me puse de jamón hasta los ojos, acompañado de la correspondiente cerveza. Hay que decir que la organización estuvo perfecta. Hubo agua de sobra, jamón, queso, frutos secos, fruta, etc, etc... lo único que se puede decir es que a ver si el año que viene sueltan a los mosquitos una horita más tarde, porque aunque a mi no me afectó, llegaba la gente que no se les veía la piel de los mosquitos que llevaban pegados. Pero claro, esto es por decir algo.

¡Ah!, por cierto, el circuito más ha gustado más que hace unos años cuando se daban tres vueltas por el pueblo. Y es que hacía tiempo que no hacía esta carrera.

El año que viene volveré y a ver si la puedo hacer entera. Siempre es un placer ir a Madrigueras, y recordar aquellos tiempos de la tuna en que nos íbamos allí de juerga (luego para volver, ni os cuento).

Hasta mañana, si vivimos.

I CARRERA CUNA DEL TAMBOR VILLA DE TOBARRA

Aunque se llama primera, ya sabéis que no es la primera carrera que hacen en Tobarra. En mi opinión ha ganado bastante quitándole una vuelta, y también poniendo la salida y la meta en el centro del pueblo. Además la organización, estuvo bastante bien, no faltó agua ni cerveza, y la bolsa de regalos, muy bien.

Deportivamente, he vuelto da darme cuenta de que me hace falta menos cerveza y más entrenar, aunque lo de más entrenar puede ser, pero lo de menos cerveza, no lo tengo tan claro, o si, lo tengo clarísimo: " DE MENOS CERVEZA, NADA".

la foto es de Inma la "jefa" del mister.

El sábado volvió a hacer la carrera conmigo Maria, porque dice que últimamente la llamo "exsocia", y de esta manera la tengo que volver a llamar socia. También nos acompañó Pablo, su marido y antigüo compañero de correrías tuniles, y durante la primera vuelta, también fue con nosotros una chica de 11 o 12 años de Tobarra llamada Yalmira (o algo así), que nos llevó bastante entretenidos con su simpática charla. Al llegar al polideportivo en la segunda vuelta, se quedó con su familia porque dice que iba reventada. Se portó como una campeona. Así mismo, en los últimos cuatro km también nos acompañó, como ha hacho muchas otras veces, Gabi. Es un espectáculo como anima a la gente. Me vinieron muy bien los cuatro para poder terminar.  

La primera vuelta la hice medio regular, pero la segunda fue un "penaero", y me costó bastante acabarla, tanto que el sábado me estoy pensando si hacer las 10 millas, o las 5 en Madrigueras, aún no lo tengo claro.

Hasta mañana, si vivimos.

CONTROL DE CALIDAD DE ZAPATILLAS

1.Todavía están enteras

Siguiendo el método de Alberto Rey, compañero del club, he subido al trastero y con una sierra he destrozado unas zapas para ver lo que tenían dentro. En concreto unas Brooks Ravenna, que obviamente, ya tenía retiradas,    tampoco voy a romper unas nuevas. Pues bien a continuación pongo la secuencia de fotos y alguna explicación de lo que tienen dentro. 

2. Ya ha empezado a morir

3. Ya están partidas

En el caso de estas zapas, si que he encontrado que tenían algo más aparte de la suela y la plantilla, como se puede ver aqui debajo. La A es un hueco que hay en la parte de delante, en la parte con la que se impulsa, el cual está lleno de una silicona de color verde, que se supone que amortigüa. 

5. Detalle cápsula amortigüación

4. Lugar de ubicación de la cápsula

La B es una capsula de plástico flexible, que está llena de un líquido viscoso, en la parte de atrás, el cual es el que ayuda a la amortigüación en el apoyo. Ésta se puede ver con más detalle en la otra foto, también señalada con una B.

Próximamente otro modelo.

Hasta mañana, si vivimos.

YO, EN LA TELE

Ya que esta semana no he ido a la carrera, Abengibre, concretamente, no me puedo resistir más a poneros este enlace en el que mi otro yo, el artista, con mi grupo, La Trova del Llano, salimos en el programa de la TV de C-lm, A TU VERA, cantando "Viva el Pasodoble", espero que lo disfrutéis, como lo disfrutamos nosotros.

 http://dl.dropbox.com/u/30289639/VIVA%20EL%20PASODOBLE%20A%20TU%20VERA.wmv

Total para que el final sea el mismo: TOMARSE UNAS CAÑAS.

Hasta mañana, si vivimos

XII MEDIO MARATÓN DE ALMANSA

Hacía tres años que no hacía esta carrera, y recordaba que siempre había mucha gente por las caller viéndola, pero lo de este año, es una barbaridad. Había gente por todas las calles, mucha, mucha gente, y además de los que animan de verdad, no como en otros pueblos.

La carrera se me dió fatal, no hay más que ver el tiempo que hice, nada más y nada menos que 2 h 40 m 19 s, he vuelto a batir mi marca. Las pasé aún más putas que en Benidorm, y ya es dificil,  pero ya que estaba, pues a terminar. 

Me acompañó en todo momento, Ramón, y un tramo grande Juanito Trampolín, y como siempre, incumpliendo su palabra Jose Luis, El torpedo de Minaya, salió tirando y alli me dejo, a pesar de haberse comprometido a hacer la media conmigo.

La organización estuvo de escándalo, como casi siempre en Almansa, dificilmente superable.

Y por parte del club, estuvimos 22 miembros/as, entrando en meta el primero Dani Minguez y el último, como siempre, yo mismo.

Esto de las medias se está empezando a convertir en un suplicio para mí, por lo que me voy e empezar a plantear esto de las carreras de otra manera. Esto no quiere decir que me vaya a convencer, solo que me lo voy a plantear. Ya es mucha tela para mis patas.

Después de la carrera, Pablo Y María, almanseños de pro, nos invitaron a tomar unas cervezas en su casa (nos quedamos Torpedo, Juanito Trampolín y yo), y nos pusimos como cerdos a comer y tomar cerves y un orujito de escándalo. Total que llegamos a Albacete sobre las 12,30 de la noche. Gracias a los dos.

Hasta mañana, si vivimos.